Judo / Eltern-Kind-Judo
Dauerangebot

Judo ist eine japanische Kampfsportart, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Kanò Jigorò (1860-1938) begründet wurde. Die Wurzel des Judo reichen jedoch bis in die Nara-Zeit (710-784) zurück. Wörtlich übersetzt bedeutet Judo sanfter Weg und basiert im wesentlichen auf zwei philosophischen Grundprinzipien. Das gegenseitige Helfen und Verstehen mit dem Ziel des beidseitigen Fortschritts, sowie der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist. Ziel ist es, diese Prinzipien wie eine Art Grundhaltung zu verinnerlichen und auf der Judomatte (jap. Tatami) bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Ein Judoka (Sportler im Judo) agiert im Übungskampf unter seinen Primärzielen, mit einem Minimum an Kraftaufwand die maximale Wirkung zu erreichen, sowie dem „Siegen durch Nachgeben“.
Traditionell tragen Judoka im Dojo (Trainingshalle) eine knöchellange weiße Baumwollhose und darüber eine halblange weiße Jacke,die durch einen farbigen Gürtel (Obi) zusammengehalten Diese Bekleidung wird auch als Judo-Gi bezeichnet.
An der Gürtelfarbe kann man den Ausbildungsstand eines Judoka erkennen. Es gibt die Schülergrade (Kyu) und Meistergrade (Dan). Jeder Anfänger beginnt mit einem weißen Gürtel und kann dann durch Prüfung den nächsthöheren Grad erlangen. Der Prüfling demonstriert dabei Fallübungen, Stand- und Bodentechniken, die nach Höhe der Graduierung immer schwieriger werden. Die Schülergrade gehen bis zum braunen Gürtel. Die Meistergrade beginnen mit dem schwarzen Gürtel.

Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25 in 26203 Hundsmühlen

Termine:
Montag 18:15 – 19:45 Uhr: Erwachsene (Anfänger und leicht Fortgeschrittene)
Freitag 15:30 – 16:30 Uhr: Eltern-Kind-Judo (Kinder 3-6 Jahre mit Begleitperson)
Freitag 16:45 – 17:45 Uhr: Judo-Kids 7-14 Jahre (Anfänger und Fortgeschrittene)

Trainingszeiten

Montag 18:15 – 19:45 Uhr
Erwachsene (Anfänger und leicht Fortgeschrittene)

Freitag 15:30 – 16:30 Uhr
Eltern-Kind-Judo (Kinder 3-6 Jahre mit Begleitperson)

Freitag 16:45 – 17:45 Uhr
Judo-Kids 7-14 Jahre (Anfänger und Fortgeschrittene)

Oliver Macke

1. Dan Judo – Übungsleiter Judo und Eltern-Kind-Judo


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