Gesundheitstraining an Geräten Viele Fitnessstudios werben mit „gesundheitsorientiertem Training“, doch was bedeutet das überhaupt? Medizinisch gesehen ist Gesundheit als Abwesenheit von Krankheit oder als physischer Zustand innerhalb der Norm definiert. Im Fitnessbereich wird unter Gesundheit…
Bei uns seid ihr in den besten Händen! DTB-Fitnesstrainer Studio Medizinisches Aufbautraining / Medizinische Trainingstherapie ÜL-B Rehabilitation: Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen, Sport bei Osteoporose ÜL-B Rehabilitation: Sport in Herzgruppen, Sport bei Diabetes ÜL-B Prävention Aqua-Fitness-Trainer …
Functional Training Im Freestyle-Bereich können erfahrene Sportler mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und zahlreichen Handgeräten wie Kettlebells, Schlingen und Hanteln komplexe Bewegungsabläufe trainieren. Hierbei werden immer komplexe Muskelgruppen und auch der Kopf beansprucht. Das functional Training…