Functional Training

Im Freestyle-Bereich können erfahrene Sportler mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und zahlreichen Handgeräten wie Kettlebells, Schlingen und Hanteln komplexe Bewegungsabläufe trainieren. Hierbei werden immer komplexe Muskelgruppen und auch der Kopf beansprucht. Das functional Training wird ständig begleitet durch unsere qualifizierten Mitarbeiter.