Zen heißt eigentlich Zazen und bedeutet soviel wie „einfach nur sitzen“. Gar nicht „einfach nur“ so mal eben gemacht, stellen alle fest, die es einmal versucht haben. Unser Kopf gleicht einem Schüttelglas mit Kunstschnee: ein wuseliges Chaos. Und wir hüpfen zumeist von Schneeflocke zu Schneeflocke und lassen uns von den Gedanken mitnehmen in das Reich unserer Sorgen und Pläne, Wünsche und Ärgernisse.
Beim Zazen üben wir, nicht die Flocken, sondern die freie Sicht dazwischen wahrzunehmen und so nirgendwo anders „rumzustöbern“, sondern hier zu sein, in diesem Raum, diesem Körper, diesem Atemzug. Wir orientieren den Aufbau unseres Abends an der Tradition der jahrhundertealten Zenschule, die für dieses „Zur-Ruhe-Kommen“ den Boden bereitet.

Wer zum Schnuppern vorbeischauen möchte, kann sich gerne bei mir melden. Wir treffen uns dann etwas eher, damit Zeit für eine kleine Einführung ist.

Leitung: Andrea Berchter-Nau (0441-2055977)
Ort: Diedrich-Dannemann-Str. 25 in Hundsmühlen
Uhrzeit: jeden Dienstag von 20.00 – 21.15 Uhr

Für Mitglieder. Es wird kein Zusatzbeitrag erhoben.

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Unsere Mitglieder einschließlich Hansefit und Qualitrain sind bereits entsprechend freigeschaltet. Wenn ihr neu bei uns seid, meldet euch einfach als Mitglied über unsere Homepage an, bucht über den Stundenplan eine 10er-Karte oder gebt uns eben Bescheid, wenn ihr über Hansefit oder Qualitrain neu bei uns einsteigen möchtet.

Für die Buchung des Kurses oder die Reservierung eines Platzes im Dauerangebot ist eine Registrierung bei Eversports erforderlich. Am besten ladet ihr euch die Eversports-App runter und checkt euch vor der Stunde selber ein. Dann braucht ihr die Checkin-Karte nur noch zu Beginn der Stunde bei der Übungsleiterin vorzuzeigen und los geht’s. Viel Spaß!